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风湿病怎么保养

风湿病患者在急性期要卧床休息,减少体力消耗,保护关节功能。缓解期病人要及早下床活动,防止关节僵硬及肌肉萎缩,给予高蛋白,高维生素饮食。日常生活中要注意保暖,避免寒冷,潮湿刺激,经常用温水洗漱,用热水浸泡僵硬的关节,遇天气变化及时增加衣物,并戴手套保暖。进行主动锻炼,以保持关节的活动功能,增强肌肉的力量和耐力。


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